一、高血壓的早期干預
1、控制體重
超重和肥胖是獨立影響高血壓發生的一個危險因素。控制體重有利于穩定血壓狀態，防止血壓波動。人們經常攝入過多的熱量、過多的碳水化合物而引起交感神經興奮；二是增加運動，消耗過多的體內脂肪，一般可以采取慢跑、散步、游泳、體操等方法減肥，能降低血漿中去甲腎上腺素水平，是肥胖患者穩定血壓的防治措施。
2、控制鹽分攝入
對于高血壓患者，應采取適度的限鹽飲食。鹽的每日攝入量為1.5至3克。藥物劑量，但對耐鈉高血壓患者療效較差。
3、戒酒
每天少量飲酒對血壓影響不大。每天飲酒超過40克的人患高血壓的幾率大大增加。據統計，酗酒者的中風死亡率是不常飲酒者的三倍。可見，限制飲酒、提倡不飲酒、少飲酒，有利于高血壓的防治。
4、運動訓練
經常鍛煉身體可以防治高血壓。多數研究指出，耐力運動和有氧運動有適度的降血壓作用，如快走、跑步、騎自行車、游泳、滑雪等，舉重等有氧運動對降血壓作用不大。
二、脈搏波傳導速度與高血壓大動脈的關系
根據相關研究調查顯示：應用脈搏波速度自動測量系統對104例健康人和397例高血壓病患者進行肱動脈-踝動脈脈搏波傳導速度(baPWV)檢測。結果高血壓患者的脈搏波傳導速度顯著高于健康人。
這表明脈搏波傳導速度是反映高血壓大動脈彈性的一個重要因素。[引用：脈搏波速度在高血壓病早期干預中的臨床意義]
三、動脈硬化檢測儀在高血壓早期干預中的作用
高血壓通常是沒有個體明顯癥狀，患者的主觀感覺和血壓的高低沒有一致性。所以很容易被患者忽略，當引發嚴重的問題時，對心腦血管的損傷已經很嚴重了。有些患者甚至有畸形的心腦血管問題發生后才被發現有高血壓的狀況，對于沒有明顯癥狀的患者，很多人是不當回事的，這對身體健康非常不利。
使用動脈硬化檢測儀對高血壓患者的脈搏波傳導速度進行檢測，評估動脈的健康狀態，反應身體由于高血壓受到的損傷，讓患者有危機意識，能遵從醫生的建議按時服藥穩定血壓。
動脈硬化檢測儀是一種費侵入性檢測脈搏波傳導速度的設備，對人體沒有傷害，在檢測過程中不會引起身體的不適。能對高危人群進行篩查。
四、預防高血壓
日常生活中要謹防高血壓的發生，戒掉不良的生活習慣、定期進行運動、保持良好的情緒，是預防高血壓發生的手段。
