一、健康身體的重要性
每個人幸福人生的判斷標準都是不同的，但是健康是人們公認的第一位，健康的體魄與飽滿的精神是生命活動的基礎，健康的身心讓大家保持樂觀的心態，以面對和抵抗生活中大大小小的挑戰。
身體健康的基礎是擁有營養健全的生命體，因為身體的正常生命活動與器官功能運轉都需要豐富的營養與大量的能量，營養不良的身體是不能支撐功能與生命運作的。所以想要健康的身體要保證營養健全。
二、什么是營養不良
1、營養不良
營養不良表明身體處在不健康的狀態，是由于不恰當或飲食攝入匱乏造成的，當營養攝入不足、吸收不全面或營養損耗嚴重等問題導致的。也可能是由于暴飲暴食、補充營養素過度而造成營養過剩。如果身體長時間營養不良嚴重者會導致饑餓死亡。
2、對身體的危害
精神恍惚，容易注意力不集中、記憶力下降影響工作和學習；造成代謝異常、身體長時間得不到正常的能量供應；導致骨質疏松，容易跌倒、也容易受傷；比別人更容易脫發、水腫等。
三、如何治療營養不良
1、體測儀對營養不良的檢測
采用體測儀檢測體成分和能量代謝水平，靜息能量消耗、骨骼肌、體脂、蛋白質、體重和BMI的特征。中重度營養不良組靜息能量消耗顯著高于健康人，差異有統計學意義。體重、BMI、骨骼肌、蛋白質、體細胞質量均顯著低于健康人群，差異有統計學意義。中重度營養不良患者一般處于高代謝水平。能量消耗增加是導致體重減輕和營養不良的重要原因。營養不良患者消耗體脂肪和蛋白質，伴隨著體細胞和活躍細胞群。導致機體功能障礙，營養不良患者體內水分分布發生變化，細胞外和細胞內水分均減少，呼吸商無明顯變化。
2、如何預防營養不良
充足的維生素可以幫助提高免疫力。有這些癥狀的人，應適當多吃一些富含維生素的水果，可以起到很好的治療作用。
多選擇低熱量、營養豐富的食物代替米飯為主食，在減肥的同時增加營養，一石二鳥
骨骼需要足夠的鈣才能充分發揮其作用，保護骨骼的健康和硬度。可以吃一些含鈣豐富的食物，各種乳制品都是不錯的選擇。
平時多吃雞蛋、肉類和各種奶制品。大量蛋白質和少量食鹽可用于治療蛋白質缺乏引起的營養不良。
3、如何應對營養不良
合理飲食：很多孩子都是挑食的。父母只為孩子做孩子喜歡吃的食物。事實上，這樣做很容易導致孩子營養不良。因此，在日常生活中，要肉菜搭配，平時多給孩子多吃蔬菜水果，盡量保持孩子的營養均衡。
定時定量：孩子的三餐最好定時定量。不要一餐吃太少，一餐吃太多，這樣會對孩子的消化產生一定的影響。在兩餐之間，你可以給孩子多吃一頓，給孩子補充營養，這樣可以防止孩子出現營養不良。
補充微量元素：如果孩子食欲不振，可能是由于體內缺乏鈣或鋅。如果持續很長時間，無疑會導致營養不良。如果孩子不喜歡吃，可以帶孩子測量微量元素，及時給孩子補充微量元素。
四、體測儀對營養不良狀態的作用
人體中的糖分、脂肪和蛋白質在代謝過程中起到釋放、轉移和利用能量的作用，這一過程成為能量代謝。當營養不良時會造成免疫功能的下降，影響正常的生命活動、還會影響預后生活品質，所以預防營養不良，改善患者的營養吸收對身體健康有重要意義。使用體測儀對體重、身體質量指數、骨骼肌、蛋白質進行綜合檢測評估，反映檢測者的身體狀況。
