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如何發現早期肌少癥？
發布時間：2024-08-12 13:48:27
肌少癥指隨著年齡增長，人體骨骼肌量和肌力逐漸減少的一種綜合癥。這一現象不僅影響老年人的生活質量，導致跌倒和骨折等事故發生，還可能引發其他健康問題，如代謝紊亂、心血管疾病等。盡早發現肌少癥，對于提高老年人的生活質量、延緩疾病進程至關重要。
一、 肌少癥的表現
肌少癥的早期表現往往較為隱匿，因此，臨床醫生和老年患者應對相關癥狀保持警惕。早期肌少癥的臨床特征主要包括以下幾個方面：
1、肌肉力量減弱：患者可能會感到日常活動（如行走、起床、上樓梯等）變得困難。握力測試是一種常見的評估方法，握力的下降往往是肌少癥的早期信號。
2、活動能力降低：老年人可能會體驗到疲勞感增加，進行日常活動時容易感到困倦和無力。
3、姿勢變化：由于肌肉力量下降，老年人的姿勢可能出現改變，如駝背、走路不穩等，這些均是早期肌少癥的表現。
二、相關風險因素
1、年齡：肌少癥的發病率隨著年齡的增長而增加，尤其是在65歲以上的老年人群體中。
2、營養不良：蛋白質和能量攝入不足是導致肌少癥的重要原因，飲食不均衡會造成肌肉合成的能力下降。
3、運動不足：身體活動的缺乏會加速肌肉的萎縮。長期處于坐臥狀態的老年人，肌肉質量和力量的下降更為明顯。
4. 慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、慢性腎病及慢性阻塞性肺病等，可能導致肌肉代謝異常，加速肌少癥的發生。
三、如何發現早期肌少癥？
肌少癥數字化評估與干預系統SMC-1000集評估診斷、營養干預、運動干預為一體，實現了肌少癥評估診斷數字化、干預管理智能化、數據采集標準化、數據管理系統化。與此同時，SMC-1000為老年醫學科發展和建設中的肌少癥診療板塊提供了標準化的閉環管理方案。
可以進行肌肉力量評估、功能性測試及身體成分分析，檢測流程未SARC-CaIF及圍度檢測→握力檢測→3步勢平衡檢測→4米步速檢測→5次起坐檢測→人體成分檢測等。根據檢測進行個性化的營養與運動干預方案，面地評估患者的肌肉狀況，從而早期發現肌少癥。
早期發現肌少癥的關鍵在于關注臨床表現、識別風險因素以及應用科學的診斷工具。鑒于肌少癥的復雜性和隱匿性，臨床工作人員應開展相應的篩查與評估工作。對于老年人群體，定期的使用肌少癥數字化評估與干預系統進行健康檢查和營養咨詢。通過多方位的共同努力，幫助老年人群延緩肌少癥的發生，提高老年人的生活質量，實現健康老齡化的目標。
