肌少癥是什么?應該如何評估

發布時間：2024-04-15 09:39:40

隨著我國經濟的快速發展和社會的進步，老齡化問題逐漸凸顯出來。我國老齡化現狀已經成為一個備受關注的社會問題，對我國經濟、社會和文化發展產生著深遠的影響。我國人群肌少癥的流行病學調查結果顯示：60歲及以上的老年人肌少癥患病率為5.7%～23.9%，因此盡早發現問題，進行肌少癥評估是十分重要的。
1、什么是肌少癥？
肌少癥，是指與增齡相關的骨骼肌質量和肌肉力量或軀體功能下降，多見于老年人，增加老年人跌倒、骨折、失能、殘疾、住院乃至死亡等風險。肌少癥會嚴重影響患者的日常生活。由于肌肉無力和疲勞，患者常常感到全身乏力，難以進行日常活動，例如走路、上下樓梯、提起物品等。這會導致患者變得依賴他人，失去獨立性

2、如何進行肌少癥評估
1、肌肉質量測量：通過專業的儀器如生物阻抗分析儀（BIA）或雙能X射線吸收法（DEXA）等測量肌肉質量，包括肌肉質量百分比、骨骼肌重量等。
2、肌力測試：通過力量測試來評估肌肉力量，包括手握力測試、踢腿力量測試等。
3、肌耐力測試：通過測量肌肉的持久力來評估肌肉功能，如俯臥撐次數、靜蹲時間等。
4、身體成分分析：通過測量體脂率、肌肉質量指數等身體成分參數來評估肌肉狀況。
5、功能性評估：通過評估日常生活活動的能力來間接評估肌少癥，如行走、上下樓梯、舉重等功能性測試。
6、營養評估：了解個體的飲食習慣、營養攝入情況，以評估是否存在營養不良導致的肌少癥。