1.作為產婦的家屬一定要積極的掌握產后抑郁癥的一些基本知識，學習辨別產后抑郁癥的一些知識，及時的發現產婦或者是丈夫在生產過后的不良現象，一旦是發現產后抑郁癥的跡象，就一定要積極的到正規的醫院進行治療，避免病情不斷的加重，造成嚴重的后果。

2.患者一旦是患上了產后抑郁癥就會出現各種能力的下降，所以患者的身邊的親屬一定要及時的了解患者的病情，積極的給與患者心理上的支持，同時積極的承擔家務和照顧孩子的責任，幫助患者積極的走出抑郁癥的憂郁狀態。

3.家屬應該積極的理解患者的各種要求，積極的為患者創造出安靜、閑適、健康的休養環境和家庭氛圍，并且積極的對患者的日常生活進行照顧，讓患者感覺到家庭的溫暖和支持，獲得心靈上的放松與溫暖。

4.在照顧孩子的忙碌之中一定要積極的與患者進行溝通，觀察患者的情緒變化，對焦慮、憂郁和自責行為進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給與信心與希望，一定要關注患者的情緒變化，避免悲觀失望的情緒嚴重化，導致患者自傷自殺，或者是對孩子造成傷害。

5.一定要積極的觀察患者的病情變化，如果病情比較嚴重的話，一定要及時的送醫院進行治療，避免造成不良后果。

產后抑郁的護理方法有哪些？上面精神壓力分析儀小編介紹了產后抑郁癥的幾種護理措施，只要是長期的堅持按照以上的原則進行護理，產后抑郁癥是可以慢慢恢復正常的。