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體態檢測骨盆移位
發布時間:2020-09-01 16:33:36
鴻泰盛體態檢測為大家介紹一下盆腔骨對女性具有關鍵的現實意義,如果骨盤變形或移動,會引起各種不良影響,如臀部大、腹部隆起肉、腰椎間盤突出和婦科疾病,甚至會引起不孕!我們大多數人的骨盆生來就是直立的,但后來,我們日常的一些姿勢和習慣會無意中損害骨盆。
趕快做個測試,看看你是否有以下骨盆變形的征兆!
1、用力摸下自身的腰部下邊兩邊,是不是一側胖一側瘦。
2、仰著往上在床上,釋放壓力下肢,看一下上下腳裸歪斜的視角是不是不一致。
3、仰臥在床的一側,看看你的腰是否懸在空中。腰間距在床面中間,可以嵌入一個生雞蛋大小的塊。
4、照照鏡子,看看你的腰是否低于腰,你的兩側是否不同,比如你的腿關節是否突出,而你的臀部是否相同大小。
5、腰部和臀部的曲線從側面傾斜的太多(側面看起來臀部很傾斜,腰部的后面很彎)。
如果你回答“是”,說明你的骨盆已經變形了,“是”越多,變形就越嚴重。
如果你的盤變形狀態一直很嚴重,建議你可以去找個按摩師和技術專業健身教練,讓他們幫助你開展骨盆矯正和量身訂做訓煉計劃方案,超過70%的輕度盆骨形變都能根據糾正和健身運動修補。
鴻泰盛體態檢測是一款集合3D體態檢測,步態檢測于一體的智能體測系統。系統采用前沿的紅外技術,模擬人體骨骼位置結構,分析肌肉功能狀態,診斷動態步態異常,預測各項健康風險,給予客戶健康評分并為客戶定制完整運動處方。
盆骨形變的傷害
傷害一
骨盆畸形容易導致脊柱彎曲、神經損傷、肌肉、骨關節及內臟器官功能問題。很多人遭受腰痛、肩痛和其他內臟疾病的根本原因是骨盆畸形。
傷害二
骨盆的畸形會使下半身的血液循環系統及其基本代謝變差,此時下半身很容易堆積下垂的肌肉,腰部松弛,臀部增大。
傷害三
骨盆變形會導致下腹兩側的肌肉失衡,導致一側的肌肉明顯突出,無法通過節食或鍛煉來修復。
傷害四
盆腔變形還可引起各種婦科疾病,更為嚴重,甚至增加孕婦分娩的難度。
不良習慣會導致骨盆傾斜,應該避免,可以選擇到醫院進行體態檢測的檢測,根據醫生的專業指導,進行糾正,那樣能夠做到效果顯著。