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心率變異分析儀如何評估精神壓力
發布時間：2020-12-22 14:32:00
當今社會，人們承受著來自各個方面的壓力，從小到大，升學、工作、娶妻生子、照顧老人等各個方面，我們要學會自我減壓，微笑應對，為了能夠了解人群的精神壓力狀況，心率變異分析儀也就得到了廣泛使用，比如教育領域，醫療領域等等方面。
心率變異分析儀他主要是通過兩個理論進行分析儀人的精神壓力情況，一種是心率變異性理論，另一種是加速度脈搏波理論。信號分析調節心臟的交感神經和副交感神經之間的相互作用，自動測量自體神經系統的活動，反映其交感神經和副交感神經平衡能力，并根據心率變異性評估和分析身心壓力 睪丸的負荷和功能年齡；同時，通過心血管適應性測試，評估患者在壓力下的心血管功能，并分析加速脈搏波，評估血管的相關狀況。因此心率變異分析儀在評估精神壓力中起到了重要作用。
心率變異分析儀檢測精神壓力主要從時域和頻域分析，通過時域參數HR，SDNN，RMSSD和頻域參數TP，VLF，LF，HF，LF / HF比，可以評估整體心理健康狀況，并且可以診斷和治療各種與壓力有關的癥狀，例如心理 壓力，情緒狀態，疼痛等，并為醫師提供了客觀的檢測數值，為醫師診斷失眠、抑郁焦慮、肌肉緊張、記憶力下降、消化不良等情況起到了至關重要的作用。
我們平時應該多注意自己的生活壓力，精神壓力情況，多進行自我放松，自我調節，如果無法自己干預的情況下可去專業機構通過心率變異分析儀檢測，并結合醫師指導進行干預。
