人體成分分析儀分析產后盆底肌修復的重要性

發布時間：2020-05-18 17:09:21

相信很多寶媽都是懷著興奮喜悅的心情迎接新生兒的降生，但是產后隨之而來的身材走形、肌肉松弛總是讓人尷尬和苦惱，其中產后盆底肌松弛就會導致漏尿這種尷尬情況的發生，現實中很多醫生都會建議寶媽們進行盆底肌修復訓練，盆底肌修復是產后修復的一種，相對于產后健身，恢復身材，對于產后女性來說是非常有必要的，下面人體成分分析儀詳細介紹一下產后盆底肌修復訓練的重要性。
盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉群。它在女性生活中起著重要的作用，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有多項生理功能：控制排尿、維持陰道緊縮度、控制排便、增進性快感。當它受到損傷時就會出現盆底功能的障礙，女性盆底功能障礙性疾病表現為盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁等一系列盆底損傷與缺陷。
懷孕期間，隨著胎兒的發育，子宮不斷增大，對媽媽體內的組織和器官會有一定的壓迫，容易造成一定的損傷，尤其是對盆底肌損傷很大；另外，分娩時的過度壓力和牽拉，也會導致盆底肌損傷。
分娩過程更是損傷了盆底，導致盆底肌肉功能障礙。我們在生活中常常可以見到：咳嗽、噴嚏、大笑、提重物時不由自主的漏尿（尿失禁），產后陰道松弛致性生活不滿意，盆腔臟器脫垂癥狀逐漸明顯。
人體成分分析儀檢測數據顯示女性產后盆底肌篩查是非常重要的，如果正常的話那就可以放心，但是如果不正常的話那就有患上其他疾病的危險，甚至會影響夫妻生活。所以說產后女性盆底肌的檢測不僅重要而且是必要的，為了自己也為了家人。
那么，產后盆底肌訓練最好什么時候開始
正常來講，盆底肌的訓練是越早越好的，在懷孕之前，最好就開始進行適當的訓練，這樣可以防止肌肉的松弛，因為想要訓練盆底肌，不是一天兩天就可以訓練好的。在孕期也是可以進行盆底肌訓練的，這樣更有助于媽媽順產，而且在懷孕期間進行盆底肌鍛煉，可以幫助孕媽減輕尾骨的疼痛，在產后兩天就可以開始進行盆底肌修復了，但是產后42天到產后一年都是產后42天至1年，是修復盆底肌的最佳時間，產后半年內是修復的黃金時段。
鴻泰盛人體成分分析儀建議：產后媽媽們要盡早做盆底肌修復，幫助損傷的生殖系統粘膜組織和彈力纖維快速再生修復，將產后女性的生殖系統恢復到產前狀態，做一個健康美麗的媽媽。