體測儀表單中的“水分”是什么？

發布時間：2020-04-27 10:29:40

體測儀表單中的“水分”是什么？
體測儀可以檢測身體水分、體重、肌肉、脂肪、蛋白質等。
人體水分的認知，你知道多少？
我們都知道人體內的水分對于人體細胞內的各種生化反應以及體溫的維持有著非常重要的作用。正是這種占人體約63%比重的物質，每一分每一秒的在人體各個組織、器官進行著運輸交換工作，伴隨著的體水分也不間斷的在人體細胞內外發生轉移。水分的轉移是人體維持生命重要措施之一。
“人體水分的含義”
水分在細胞內外的轉移、交換按照生命規律進行著，這樣的過程即為水分的動態平衡。在動態平衡的狀態下，細胞內外水分按照適宜的比例分布，我們稱之為水分比例，以細胞外水分比例為評價指標，即細胞外水/身體總水分。理想狀態下細胞外水與細胞內水的比例為38:62，即0.61。所以理想的水分比率為38/100，即0.38，正常范圍為0.36-0.39。水分失衡既存在外水水分含量增加型失衡，也存在內外水分均丟失且內水丟失比例更高型的失衡，前者常見于問題帶來的水潴留，而后者則通常發生營養狀態異常，可能無凹陷性浮腫體征。
“異常狀態下的人體水分”
人體水含量和水平衡的變化，與人體年齡、減少體重、體育訓練與比賽、某些問題的臨床診治與監護之間的關系是非常重要的。
體測儀檢測中的身體水分：
所謂“身體水份”就是指體液，體液的主要成分是水和電解質。體液的量與性別、年齡和胖瘦有關。肌組織含水量較多（75%-80%），而脂肪組織含水量較少（10%-30%）。通常男性的體脂含量少于女性，因此成年男性的體液量約為體重的60%，而成年女性的體液量約占體重的50%，小兒的脂肪較少，故體液量所占體重的比例較高，新生兒可達體重的80%。隨年齡增大，體內脂肪增多，14歲以后其體液所占比例與成人相差不多了。
所以身體水份含量的高低跟你補水和肌肉含量有很大關系。所以體測儀中檢測的各種指標都是有含義的。