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精神壓力分析儀：熬夜導致心血管疾病
發布時間：2020-02-20 16:51:19
當前人們工作節奏快，工作壓力大，經常出現熬夜工作狀態。長期高壓下，心血管疾病患者人數逐漸增多，近些年來中青年患者數量增長迅速。精神壓力分析儀小編發現中青年患者數量的增長主要與其不規律的生活方式有著密不可分的關系。除了以往我們所熟知的吸煙、喝酒等不良生活習慣和高血壓、肥胖所導致的心血管疾病，目前熬夜成為了心血管疾病導致一大重要治病因素。
短期熬夜會導致記憶力衰退，行動遲緩，自身免疫機能下降，而長期熬夜則容易導致心跳過緩，心律紊亂，增加患心臟病的幾率引發一系列嚴重的健康問題。同時睡眠不足一方面使血流速度增快，另一方面大腦皮層控制興奮和抑制的機能失調，會增大血管外壁阻力，出現痙攣，致使血壓和心率的提高。精神壓力分析儀數據顯示，部分中青年在生活中出現頭痛，頭暈的癥狀可能不是感冒發燒所引起的癥狀，可能是血壓和心率在作祟。
心血管疾病發病的致死、致殘率高，發病年齡從60歲提前到40歲。精神壓力分析儀小編提醒，中青年要改善作息習慣，減少熬夜，注意調節飲食，加強鍛煉，降低患病幾率。
