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評估肌少癥的方法有哪些？
發布時間：2025-04-22 11:28:43
肌少癥（Sarcopenia）是一種以骨骼肌量、肌力和其他功能下降為特征的綜合征，主要見于老年人群。隨著人口老齡化的加劇，肌少癥的發生率逐漸上升，嚴重影響老年人的生活質量和健康狀況。因此，科學有效地評估肌少癥對于早期診斷、干預治療及預防并發癥具有重要意義。
一、肌少癥評估篩查
1、初級篩查評估方法
（1）小腿最大周長：男性＜34cm或女性＜33cm為陽性。
（2）SARC-F問卷：評分≥4分為陽性。
（3）SARC-Calf量表：評分≥11為陽性。
2、肌力測試方法
（1）握力測試：男性＜28kg或女性＜18kg為陽性。
（2）椅子站起測試：時間≥12s為陽性。
3、肌量檢查方法
（1）生物電阻抗分析法（BIA）：本共識推薦診斷閾值為男性＜7.0kg/m2，女性＜5.7kg/m2；或者用青年成人標準差對照下降2.0為診斷閾值。
（2）雙能量X光吸收儀法（DXA）：本共識推薦診斷閾值為男性＜7.0kg/m2，女性＜5.4kg/m2；或者用青年成人標準差對照下降-2.0為診斷閾值。
4、肌功能檢查方法
（1）6m步速≤1m/s為陽性。
（2）簡易體能狀況量表（SPPB）：評分≤9分為陽性。
可疑肌少癥：初級篩查評估陽性+握力測試陽性（伴或不伴肌功能測試陽性）；
肌少癥：任意一項肌量檢查陽性（BIA或DXA）+任意一項肌力測試陽性或任意一項肌功能測試陽性；
嚴重肌少癥：任意一項肌量+任意一項肌力+任意一項肌功能測試陽性；
二、肌少癥評估診斷的標準化工具
鴻泰盛X-Age肌少癥數字化評估與干預系統是一個評估-診斷-干預肌少癥的一個標準化工具，該系統集評估診斷、營養干預、運動干預為一體，通過數字化的診療流程精準診斷肌少癥，測試指標涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數十項內容，并依據個體化的診斷結果，通過智能處方決策系統，提供營養和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環。
肌少癥評估的方法多樣，涵蓋了臨床觀察、肌肉量測定、肌力測試及功能評估等多個維度。單一的評估手段難以全面反映肌少癥的全貌，臨床上應采取多種方法結合的綜合評估策略，以提高診斷的準確性和可靠性。X-Age肌少癥數字化評估與干預系統對肌少癥的評估更加準確和便捷，有助于實現早期干預和有效管理，提升老年人的生活質量和健康水平。
