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肌少癥的社會影響：為何值得關注？
發布時間：2025-03-07 14:26:45
你是否知道，隨著年齡增長，肌肉流失不僅僅是影響外貌的問題，更可能發展成肌少癥，進而對個人和社會帶來深遠影響？肌少癥并非老年人的專屬，它影響著所有年齡段的人群，而我們對它的認識和重視程度卻遠遠不夠。
一、什么是肌少癥？
肌少癥（Sarcopenia）是指與年齡增長相關的肌肉量減少、肌肉力量下降以及（或）肌肉功能減退的綜合征。簡單來說，就是肌肉變得越來越少，力量越來越弱，影響日常生活能力。
二、肌少癥的社會影響
肌少癥的影響遠不止個人健康，它還會對社會產生一系列負面影響，使其成為一個不容忽視的公共衛生問題：
1、醫療負擔加重： 肌少癥患者更容易跌倒、骨折，住院率和死亡率也更高。這導致醫療資源的消耗增加，醫療費用上漲，加重了醫療系統的負擔。
2、照護需求增加： 肌少癥患者的自理能力下降，需要更多的照護和支持。這增加了家庭和社會的照護壓力，尤其是對于老年人口比例較高的地區。
3、社會參與度降低： 肌少癥患者因為身體虛弱，活動受限，往往不愿意參與社會活動，導致社會隔離和孤獨感增加，不利于社會和諧。
4、生活質量下降： 肌肉力量的下降直接影響日常生活，例如提重物、爬樓梯等。活動受限會影響患者的心理健康，降低生活質量。
1、患病率高，卻常被忽視： 隨著人口老齡化，肌少癥的患病率逐年上升。然而，由于其早期癥狀不明顯，很多人并沒有意識到自己患有肌少癥，導致延誤干預。
2、可預防，可干預： 肌少癥并非不可干預。通過合理的營養（如攝入足夠的蛋白質）和適當的運動（如力量訓練），可以有效預防和改善肌少癥。
3、影響深遠： 肌少癥不僅影響個人健康，還會對家庭和社會產生廣泛的影響。及早預防和干預肌少癥，可以減輕醫療負擔，提高勞動力，促進社會和諧。
四、如何進行肌少癥評估？
早期肌少癥評估至關重要，可以幫助我們及早發現問題，采取干預措施。可以選擇智能化的評估工具，如，X-Age肌少癥數字化評估與干預系統SMC-1000，該系統集評估診斷、營養干預、運動干預為一體，通過：SARC-CaIF及圍度檢測→握力檢測→3步勢平衡檢測→4米步速檢測→5次起坐檢測→人體成分檢測。實現對肌少癥的精準篩查與診斷。并依據個體化的診斷結果，通過智能處方決策系統，提供營養和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環。
肌少癥不僅是個人健康問題，更是一個重要的社會問題。通過提高公眾對肌少癥的認識，及早進行肌少癥評估，采取積極的預防和干預措施，我們可以有效減輕肌少癥帶來的社會負擔，提高老年人的生活質量，促進社會健康發展。
