識(shí)別肌少癥的早期癥狀：何時(shí)尋求醫(yī)療幫助？
發(fā)布時(shí)間：2025-02-27 13:16:13
肌少癥，一種悄悄偷走你肌肉的老年綜合征！它可不是簡單的“瘦”，而是肌肉量減少、肌肉力量下降和/或軀體功能減退，常見于60歲以上人群。其早期癥狀往往較為隱匿，容易被忽視。然而，及時(shí)識(shí)別這些癥狀并尋求醫(yī)療幫助至關(guān)重要，因?yàn)樵缙诟深A(yù)可以顯著改善患者的生活質(zhì)量并延緩病情進(jìn)展。
1、肌少癥的早期癥狀之一是肌肉力量的下降。患者在日常活動(dòng)中可能會(huì)感到力不從心，例如在提重物或上下樓梯時(shí)顯得更加吃力。這種力量的減弱，可以在一定程度上通過簡單的力量測(cè)試來評(píng)估，如握力測(cè)量。
2、肌肉質(zhì)量的減少常伴隨而來，表現(xiàn)為肌肉的圍度縮小或形態(tài)變化。患者可能會(huì)注意到自己的四肢看起來更為消瘦，尤其是在上肢和腿部。此外，身體的全身性疲勞感也是肌少癥的早期信號(hào)，患者在平常活動(dòng)后容易感到疲憊。
肌肉功能障礙的出現(xiàn)也是需要警惕的表現(xiàn)。早期肌少癥患者可能會(huì)面臨走路不穩(wěn)或平衡能力下降的問題，這增加了跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)日常生活產(chǎn)生負(fù)面影響。
當(dāng)個(gè)體察覺到上述癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以通過一系列評(píng)估手段，確診是否存在肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)。X-Age肌少癥數(shù)字化評(píng)估與干預(yù)系統(tǒng)，通過數(shù)字化的診療流程，實(shí)現(xiàn)對(duì)肌少癥的精準(zhǔn)篩查與診斷。測(cè)試指標(biāo)涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數(shù)十項(xiàng)內(nèi)容，并依據(jù)個(gè)體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，提供營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環(huán)。
肌少癥作為一種潛在的健康威脅，其早期癥狀的識(shí)別至關(guān)重要。個(gè)體在感受到身體狀態(tài)的變化時(shí)，應(yīng)當(dāng)建立起及時(shí)就醫(yī)的意識(shí)，通過專業(yè)的醫(yī)療評(píng)估和干預(yù)，減少肌少癥對(duì)生活質(zhì)量的影響。此外，通過科學(xué)的生活方式管理，增強(qiáng)肌肉力量，也能有效預(yù)防肌少癥的發(fā)生。
