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肌少癥的癥狀與診斷：你需要注意哪些信號？
發布時間：2025-02-21 13:11:53
肌少癥，也稱為肌肉減少癥，是一種隨著年齡增長而逐漸出現的肌肉質量和功能下降的病癥。它不僅影響老年人的生活質量，還可能增加跌倒、骨折和其他健康問題的風險。因此，了解肌少癥的癥狀與診斷方法，對于早期干預和預防具有重要意義。
一、肌少癥的主要癥狀
1. 肌肉力量減弱：患者會感到日常活動中的力量不足，例如提重物、爬樓梯或從椅子上站起來時感到困難。這種力量的減弱通常是漸進性的，初期可能不易察覺。
2. 肌肉體積減少：肌肉體積的減少是肌少癥的典型表現之一。患者可能會發現四肢肌肉明顯變細，尤其是手臂和腿部。這種變化通常伴隨著脂肪組織的增加，導致體重可能沒有明顯變化，但體脂率上升。
3. 活動能力下降：肌少癥患者的行走速度、平衡能力和整體活動能力都會受到影響。他們可能會感到走路時步伐變慢，或者容易感到疲勞。嚴重的肌少癥患者甚至可能出現步態不穩，增加跌倒的風險。
4. 體重下降：盡管體重下降并非肌少癥的唯一特征，但許多患者會出現不明原因的體重減輕，尤其是肌肉質量的減少。
二、肌少癥的診斷方法
肌少癥的診斷需要結合臨床癥狀、體格檢查和輔助檢查等多方面的信息。智能化的肌少癥評估方法，可以幫助早期發現肌少癥的問題，通過數字化的診療流程，實現對肌少癥的精準篩查與診斷。測試指標涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數十項內容，并依據個體化的診斷結果，通過智能處方決策系統，提供營養和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環。
檢測流程包括：SARC-CaIF及圍度檢測→握力檢測→3步勢平衡檢測→4米步速檢測→5次起坐檢測→人體成分檢測。
三、需要注意的信號
肌少癥的癥狀在早期可能并不明顯，但以下幾個信號值得特別關注：
1.不明原因的體重下降：如果發現體重在短時間內明顯下降，尤其是伴隨著肌肉力量的減弱，應警惕肌少癥的可能。
2.日常活動能力下降：如果感到日常活動中的力量不足，如提重物、爬樓梯或從椅子上站起來時感到困難，應及時就醫檢查。
3. 步態不穩或頻繁跌倒：如果發現走路時步伐變慢、容易感到疲勞，或者頻繁發生跌倒，這可能是肌少癥的早期信號。
4. 肌肉質量減少：如果發現四肢肌肉明顯變細，尤其是手臂和腿部，應及時進行肌肉質量的評估。
肌少癥的早期識別和干預對于改善患者的生活質量具有重要意義。通過了解肌少癥的癥狀與診斷方法，我們可以更好地關注身體的變化，及時采取預防和干預措施。
