容易被老人忽視的疾病——肌少癥

發布時間：2025-02-10 14:58:39

隨著人口老齡化的加劇，老年人的健康問題愈發受到重視。然而，在眾多老年人常見疾病中，肌少癥隱匿性強，往往容易被忽視。肌少癥是指由于多種因素導致的骨骼肌質量、肌肉力量和功能的進行性下降，它不僅影響老年人的日常生活質量，還增加了跌倒、骨折等意外事件的風險。因此，認識和了解肌少癥對老年人來說很重要。
一、肌少癥的成因
肌少癥的成因是多方面的。隨著年齡的增長，人體肌肉組織逐漸萎縮。生理學研究表明，激素水平的變化，如睪酮和生長激素的減少，會直接影響肌肉的合成與分解。此外，營養攝入不足、缺乏運動以及慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病等）也會加速肌肉的流失。許多老年人由于對自身健康狀況的認知不足，往往忽視了合理的飲食和適當的鍛煉，最終導致肌肉功能的衰退。

二、肌少癥的危害
肌少癥的癥狀常常隱蔽，使得許多老年人難以察覺。例如，出現乏力、體力下降和活動能力減退等癥狀時，往往被歸因于正常衰老現象，而非獨立的病理狀態。這種錯誤的認知使得肌少癥未能得到及時的診斷與干預。更為嚴重的是，肌少癥會引發一系列連鎖反應，諸如跌倒風險上升、住院率增加、恢復期延長等。這些后果不僅給患者帶來痛苦，還給家庭和社會造成沉重負擔。
三、肌少癥早期篩查和干預
肌少癥早期干預對老年人來說十分重要。臨床上，肌少癥的診斷通常依賴于肌肉質量測量、肌肉力量檢測及肌肉功能評估。X-Age肌少癥數字化評估干預系統通過數字化的診療流程，實現對肌少癥的精準篩查與診斷。測試指標涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數十項內容，并依據個體化的診斷結果，通過智能處方決策系統，提供營養和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環。一旦確診肌少癥，及時的干預措施尤為重要，包括營養補充、運動鍛煉等。研究表明，增加蛋白質攝入、進行力量訓練都有助于改善肌肉質量，減緩肌肉衰退的過程。