肌少癥，又稱為肌肉減少癥，是一種常見的老年疾病，其主要特征是身體肌肉質量和功能的逐漸減少。隨著全球人口老齡化的加劇，肌少癥已經成為一個備受關注的健康問題。老年人群是肌少癥的高發人群，因此，通過肌少癥干預系統進行早期的評估診斷，及時采取干預措施對于老年人來說至關重要。
一、肌少癥5大征兆
（1）體重減輕：沒有刻意減重的情況下，6個月內體重下降5％；
（2）走路緩慢：因為大腿肌肉力量下降，導致走路沒勁兒走不快；
（3）上樓雙腿沉重：從走路緩慢變成連起身都很困難，而且上下樓梯困難；
（4）握力下降：比如提不動開水壺倒水、罐頭打不開、毛巾擰不干等；
（5）反復跌倒：1年內連續、無法控制地在平底走路中跌倒2次以上； 二、肌少癥的危害
人體肌肉組織逐漸流失，導致肌肉質量減少。老年人可能會發現自己的肌肉明顯變得松弛，力量減弱，甚至出現明顯的肌肉萎縮。這種癥狀可能會影響到日常生活中的活動能力，如上活動能力降低，步速緩慢，走路不穩，行走困難，行走、登高、坐立、舉物等各種日常動作完成有困難;逐步發展到難以站起、下床困難、步履蹣跚、平衡障礙，極易跌倒、骨折等。 三、肌少癥干預系統
肌少癥數字化評估與干預系統SMC-1000集評估診斷、營養干預、運動干預為一體。通過數字化的診療流程，實現對肌少癥的精準篩查與診斷。測試指標涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數十項內容，并依據個體化的診斷結果，通過智能處方決策系統，提供營養和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環。
雖然肌少癥危害不小，但慶幸的是，肌少癥可防可干預。通過肌少癥干預系統進行早期評估，及時認識和發現這些征兆，老年人可以采取相應的防范措施，如適當鍛煉、合理膳食等，來延緩肌少癥的發展，提高生活質量。