精神壓力分析儀是采用HRV分析的原理，分析交感與副交感神經調控心臟的相互作用，自動測量自主神經系統的活性，反映其交感和副交感神經的平衡能力，并依據心率變異性的相關因素，評估和分析受測者的身體和精神壓力負荷及功能年齡;同時通過對心血管體能的測試，評估患者在壓力的情況下其心血管功能狀況，還可以通過對加速度脈搏波的分析，評估血管的相關狀況。該系統是國外醫學研究團隊30多年的研究結果，系統操作方便，數據結果準確。精神壓力分析儀的研發符合歐洲心臟學會和北美起搏與電生理學會建立起來的HRV分析理論。

精神壓力分析儀的應用領域：心理咨詢中心、管理心理學、教學科研，健康管理中心等。主要作用是：用于評估壓力，研究人的心身障礙，用于情緒研究和情緒障礙診斷。
壓力可以分為生理壓力和心理壓力。
生理壓力主要來源于長期消極心理的因素導致的，比如:沒有規律的生活方式，身體負荷過大，環境毒性，吸煙，酒精，吸毒，不合適的飲食等心等等；
心理壓力主要來源于現代社會，工作、房子、婚姻、感情等問題，讓我們的心理壓力越來越大。對于心理壓力，我們不但要學會調整它，也要學會預約它。
如何緩解和消除壓力呢?
1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，人們在緊張的工作和學習之余，不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
2、健康的開懷大笑是消除壓力的有效方法之一，同時也是一種愉快的發泄方式，為此，人們不妨遺憂忘慮，笑口常開。
3、出門旅游也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的等等